日常生活中，经常会遇到流鼻血的情况，不论是小孩子还是成年人，总是会出现流鼻血的情况，尤其是在春秋季的时候，当然秋冬季也会有，只是症状出现的少一些，春秋季节天气比较干燥，人们的身体比较容易上火，就会出现流鼻血的症状，下面就一起来看看流鼻血怎么止血小窍门吧！

中指互勾

　　止住鼻血也是比较简单的，在流鼻血的时候，可以使用自己双手的中指互勾。经常流鼻血的患者可以使用冷水清洗鼻腔，再用中指在鼻侧上下按摩二十次，每天可以按摩两次，每天在睡觉之前，使用棉签蘸取香油放在鼻腔内壁也可以有效的预防流鼻血。

凉水拍额头

　　流鼻血的原因是非常多的，有一些是外伤，也有身体内部的原因，如果突然流鼻血应该躺下用棉签或者是纸巾捂住，然后使用凉水拍额头，这样能够很好的让血管收缩，能够迅速止血，如果是因为刺激性太大的食物造成我的鼻粘膜出血，就应该注意一下自己的饮食。

将出血侧的鼻翼推到鼻梁上

　　一种常用的方法是将出血侧的鼻翼推到鼻梁上一段时间，使鼻血凝结，达到止血的目的。如果病人的两侧都在出血，可以捏住鼻子的两侧。鼻出血停止后，鼻孔内常有凝块。不要急于清理，尽量避免用力摩擦，防止再次出血。

用冷水拍打额头

在流鼻血的时候用冷水拍打额头，可以起到快速有效的止血作用。冷水具有冰镇冷却的功效、可以使我们的血液通过冷却而降低流速，减慢血液循环的速度，从而减少流鼻血的血量。另外，通过冷水的冷却，我们身体中的燥火也可以得到一定程度上的去除，当体内的火气得到有效的暂时缓解之后，流鼻血的情况也可以得到缓解，暂时止血了。但是不要因为一时心急，就是用冰镇的毛巾或者冰块来进行冷敷，这样会刺激头部，反而会导致副作用。